Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Leinöl, Kölln Haferflocken, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Eiscreme-Sandwich, Räucherlachs, Gemischter Salat, Äpfel, Wasa Roggenknäcke. Abendessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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