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F:20,6%/W:50,9%/M:37,4%
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 282,70g.
Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 0,1%, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. Abendessen: Spiegelei, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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