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F:19,9%/W:52,1%/M:33,1%
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1842 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 298,35g.
Mittagessen: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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