Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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58 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Vossko Chicken Nuggets Im Backteig, Kartoffelbrei. Abendessen: Dönersalat, Fladenbrot, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung, Basilikum, Tomaten, Lidl Zwiebelbrot, Zinfandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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