Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 226,69g.
Frühstück: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Erdbeeren, REWE Delikatess Lachsschinken, Aldi Kasslerbraten, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Mittagessen: Essig, Walnüsse, Europäische Weintraubensorte, SPAR Stangensellerie, Hofburger Alter Gouda. Abendessen: SPAR Stangensellerie, Möhren, Paprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Tatar, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Müller Kalinka Kefir, Lotus Karamellgebäck. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mal wieder die böse Zahl erwischt! :-)
19 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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