Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, TiP Hafercookies, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Walnüsse, Essig, Hengstenberg Himbeeressig, Sonnenblumenöl, Aldi Krustenbrot, Chavroux Ziegenkäserolle, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Leibniz Pick Up! Black'n White. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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