Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 263,60g.
Frühstück: Karotten. Mittagessen: Tomatensuppe, Milchreis. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Power System BCAA, Nektarinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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