Cocktailnase's Notizen, 01 Mai 16

666 😈😁
66,6 kg Bisher verloren: 55,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2016:
1826 kcal Fett: 55,67g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 225,11g.   Frühstück: Rosinen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Nektarinen, Äpfel, Banane, REWE Bio Quark Magerstufe, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), REWE Bio Sanft & Schwarz, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Fruchtsalat, Schär Mandelhörnchen. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Cashewnüsse, Hähnchenbrustfilet, Erasco Thai-Currytopf mit Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Basic Paprika mit Cashewkernen Aufstrich, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
1893 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Du kleines Teufelchen!☺ 
01 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
Böses Mädchen! 
01 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
Yeah! Lieblingssong aus meiner Jugend! Iron Maiden-666 the number of the beast (hier spricht die alte Rock'n'Rollerin) 😈 
01 Mai 16 vom Mitglied: luna1215
huuuuu hab mir damals Eddie auf den Oberarm tätowieren lassen... 
01 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
Wow Marco! ✌ 
01 Mai 16 vom Mitglied: luna1215

     
 

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