Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2042 kcal
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Fett: 131,49g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: GutBio Hofkäse Geräuchert, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Paranusskerne Naturbelassen, REWE Romana Salatherzen. Mittagessen: Ardilla Nusskernmischung, Dönerfleisch, Bio Junge Brechbohnen. Abendessen: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Milram Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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alex1800's Gewichtsverlauf
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