Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Penny Markt Heringsfilets in Tomatensauce. Abendessen: Mein Fest Meerrettich Ananas Curry, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, Sölde Schinken-Fleischwurst, Honig, Schwarztee, Mein Fest Meerrettich Ananas Curry, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Zinfandel, Zinfandel, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genchen's Gewichtsverlauf
|