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Ach wie schön es tut sich was :)
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Wasa Knäckebrot Rustikal, Trader Joe's Paranusskerne, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Geflügel-Pastete. Mittagessen: Gurke (Geschält), Eberswalder Wiener Würstchen, Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Abendessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milsani Creme Fraiche, Champignons Frisch, Ja! Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Lidl Weltmeisterbrot, Ludwigsluster Schnittlauchleberwurst, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse! 😃 Schön so weitermachen! 😃 🍀
27 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Kathi666's Gewichtsverlauf
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