Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 411,34g.
Frühstück: Banane, Birnen, Äpfel, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio-Müsli Odenwald Mischung 538. Mittagessen: Äpfel, Ei, Weißes Mehl, Zucker, Butter. Abendessen: Bofrost Kartoffelklöße, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Laufen - 56 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na geht doch wieder runter! :-)
23 Apr 16 vom Mitglied: marcothebrain
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...iss bei Spochtlern doch normal, oder? Und bei Dir isses ja schon Leistungssport.
23 Apr 16 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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Und ist dein Marathontreff zustande gekommen???😃🐋
23 Apr 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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