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F:19,0%/W:53,2%/M:39,2%
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81,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 415,11g.
Mittagessen: Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Abendessen: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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