Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 275,23g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Grüner Pfeffer, Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Abendessen: REWE Bambussprossen, Edeka Zuckerschoten, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Kokosöl, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Rhabarberschorle, Käsekuchen, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Laufen - 56 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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