Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
|
67 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Bresso Grüner Pfeffer, Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Putenbrustfilet. Mittagessen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gut & Günstig Bauernbrot, Rinderhackfleisch, Bofrost Käse Lauchsuppe. Snacks/Sonstiges: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Lindt Cresta, Cappuccino, Confiserie Firenze Kirschkuchen. mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|