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Super....endlich wieder Motivation
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Leinöl, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Leberkässemmel, Gurke (Geschält), Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Bofrost Großmutters Fischpfanne. Snacks/Sonstiges: Milka Collage, Champagner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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