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F:19,4%/W:52,2%/M:38,4%
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 134,86g | Kohlh: 292,70g.
Mittagessen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Süßkirschen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Abendessen: Cucina Kleine Octopusse, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, OceanSea Party-Garnelen, Gelbe Paprika, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Birnen, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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