Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Sirup, Lindenhof Gouda, Camembert, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Feine Salami. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Tomaten, Zucchini, Ei. Abendessen: Senf, Honig, Real Quality Blattsalat-Mix, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Balsamico, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Obstkuchen. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Laufen - 55 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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