|
F:18,4%/W:54,8%/M:40,5%
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 104,24g.
Abendessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Cucina Kleine Octopusse, Deluxe Graved Lachs Zitronengras Chili, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Champignons, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|