Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 108,99g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 347,11g.
Frühstück: der Tiroler Leichte Schinken , Bergader Almkäse Pfeffer, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Erdbeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Abendessen: Rapunzel Kokosöl Nativ, Karotten, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Porree, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini, Cappuccino, Käsekuchen mit Früchten, Red Band Saure Zungen, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade, Choceur Nuss & Crisp. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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