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Geil
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Kaffee, Leinöl, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Mangos. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, REWE Bio Emmentaler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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