Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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