Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Line Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rührei, Marmelade, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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