Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Mittagessen: Aldi Bio Junge Erbsen, Kühne Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Birkel Gabelspaghetti. Snacks/Sonstiges: Bahsoße, Mistsoße, auch Mist, Mist, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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