Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 274,91g.
Frühstück: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Himbeeren, Brombeeren, Banane, Milch 1,5%, Alnatura Dreikornflocken. Mittagessen: Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Milch 1,5%. Abendessen: Ingwer, Äpfel, Ananas, Porree, Kokosöl, Oryza Natur & Wildreis, Costa Seelachs Filets. Snacks/Sonstiges: Sarotti Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Ferrero Küsschen, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Biscoteria Herrenkuchen. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Laufen - 54 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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