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Nach den gestrigen Tag noch recht zufrieden 🙄
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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