Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Penny Markt Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Frikadelle, Vollmilch, Butter, Kaufland Salzstangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chardonnay. Abendessen: Aldi Kochschinken, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Schnittbrötchen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Salzstangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Genchen's Gewichtsverlauf
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