Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, REWE Heringsfilet in Senf-Sauce. Abendessen: Dornfelder, Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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