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F:18,8%/W:54,7%/M:39,6%
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2049 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 276,04g.
Mittagessen: Milbona Magerquark, Spreewaldhof Schattenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollkorn Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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