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F:19,5%/W:53,0%/M:38,5%
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1963 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 243,63g.
Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Konzelmann's Konzellinis Eiweis Nudeln, Maggi Züricher Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Braeburn Äpfeln, Karotten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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