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F:19,2%/W:52,9%/M:38,9%
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81,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2314 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 404,35g.
Mittagessen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Viva Vital Geflügel-Wiener, Chinakohl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Birnen, Braeburn Äpfeln, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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