Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Räucherlachs, Wasa Roggenknäcke, Gemischter Salat, Kaffee. Abendessen: Pinot Noir, Getrocknete Aprikosen, Wasa Roggenknäcke, REWE Beste Wahl Austernpilze, Karotten. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Sugarland Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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