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F:19,1%/W:53,0%/M:39,0%
Habe mich abends meine neuen Kronen an Erdnüssen, Mandelhörnchen und Rocher getestet.
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1646 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 152,38g.
Mittagessen: Weißkohl. Abendessen: Ciao Carb Protein Reis, Zwiebeln, Jalapenos, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Landjunker Falsches Filet. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Rocher Rocher, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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