Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3094 kcal
|
Fett: 124,97g | Eiw: 236,30g | Kohlh: 264,11g.
Mittagessen: Erdnüsse, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Hochland Butterkäse, Kokosöl, Ei Levi. Abendessen: Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Magerquark, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Olimp Gold Omega 3, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Glutamin. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi1990's Gewichtsverlauf
|