Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1286 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Mangos. Mittagessen: Lachsforelle, Äpfel, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Rote Paprika. Abendessen: Pinot Noir, Schinken (Extra mager), Weißbrot, Käse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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