F:18,7%/W:53,3%/M:39,3%
|
80 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 122,81g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 262,45g.
Mittagessen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Weißkohl, Kirschtomaten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|