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F:17,9%/W:54,7%/M:40,1%
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2307 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 132,29g | Kohlh: 231,96g.
Mittagessen: Linessa Light Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Vitafit Orangensaft, Hartgekochtes Ei, Milbona Rahmkäse, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Elito Fruchtaufstrich, Nobis Sesambrötchen. Abendessen: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Brunch Indianer Curry, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Schokobanane. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Liegeergometer - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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