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F:18,7%/W:53,4%/M:39,2%
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80 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 185,69g.
Abendessen: Linessa Light Butter, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Landjunker Rinderminutensteaks, Milbona Rahmkäse, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Braeburn Äpfeln, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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