Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch 1,5%. Mittagessen: Wasa Roggenknäcke, Saibling, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Birnen, Putenschnitzel, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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