Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 101,60g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Penny Markt Käseaufschnitt, Getoastetes Weißbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Line Halbfettmargarine, Mühlenhof Pfeffer-Salami, Gebirgsjäger Kochschinken, Line Halbfettmargarine, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bratwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Bahlsen ABC Russisch Brot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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