Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 329,87g.
Frühstück: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Salami, Roi De Trefle Edler Weichkäse, DM Bio Zartbitter, Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Rindersaftschinken. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Ener Bio Kokos-Ingwer Kekse. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Dr. Oetker Schoko Flockina Kastenkuchen, Drink Fit Yoghurt Drink Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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