Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Abendessen: Nutella Nutella, Teekanne Kamille, Rote Paprika, Eifel Bauern-Sülze, Lätta Halbfettmargarine, Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gouda, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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