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❔❓❓❔❓❔😯😐😕
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70,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Magerquark, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Kraft Miracle Whip Balance, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Weißbrot. Mittagessen: Erdnüsse, Erdnussbutter, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Banane. Abendessen: Sonnenblumenöl, Edeka Tatar, Karotten, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tillman's Kasslerbraten, Obstkuchen. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Sauna - 30 Minuten, Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach komm, kein Stress! Da flutscht noch! :-) bestimmt, ich bin ganz sicher und verspreche es Dir!
24 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
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24 Jan 16 vom Mitglied: Hal Jam
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Was fürn Krabbeltierchen?
24 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Goliathkäfer, mensch Näschen, das sind fiese Monsterkäfer, die sich einem beim Wiegen heimlich auf die Schulter setzen! Hast bestimmt auch einen bei Dir daheim, die sind Meister der Tarnung 😁 🌞
24 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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Ach sooo ... genau wie Kalorien. Die wohnen im Kleiderschrank und nähen heimlich die Klamotten enger. 😀
24 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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24 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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http://www.manifactory.ch/kaeferordner/Resources/handm.jpeg
24 Jan 16 vom Mitglied: Hal Jam
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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