Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
70,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Möhrenkuchen, Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Alnatura Erdnuss Mus, Aldi Der Maasdamer Nussig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Milch 1,5%, Parmaschinken, Blumenkohl, Äpfel, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Lätta Halbfettmargarine, Weißbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Na immerhin nicht hoch. :-)
23 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|