Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Dönersalat, Fladenbrot, Dönerfleisch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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