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F:18,6%/W:54,0%/M:38,9%
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81 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 450,96g.
Mittagessen: Banane, Spreewaldhof Schattenmorellen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Abendessen: Buerger Gemüse Maultaschen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Oldenländer Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle, Sondey Doppelkeks Rolle, Ananas, Braeburn Äpfeln, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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