Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Marten Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Salzkartoffeln. Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Pesto, Brandt Zwieback, Raffaello Raffaello, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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