Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 100,15g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 235,74g.
Frühstück: Lidl Bergkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee (Gemahlen), Nevella Stevia Tabletten, Gekochtes Eigelb, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Roter Tafelwein, Aldi Kroketten, Frikadelle. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Getoastetes Weißbrot, Dulano Truthanbrust, Marmelade, BioBio Bergkäse, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Chardonnay, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Genchen's Gewichtsverlauf
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