Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Brioche, Frikadelle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenaufschnitt, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Apfel. Abendessen: BioBio Bergkäse, Getoastetes Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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