Cocktailnase's Notizen, 15 Dez 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
70,2 kg Bisher verloren: 51,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2015:
2894 kcal Fett: 130,60g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 190,01g.   Frühstück: Zwiebeln, Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Nestle Schokocrossies, Lindt Lindor Kugeln, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, American Blueberry Fruchtaufstrich, Croissant. Abendessen: Roter Tafelwein, Parfait, Real Quality Party-Gambas, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Polenta (Gekocht), Lammkotelett. mehr...
1916 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Cocktailnase's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.